「色を選ぶって、自分を大切にすることだったんだ。」─カラフルインテリアで始める心地よい暮らし

はじめに：色って、ただの見た目じゃない！

突然ですが、「好きな色ってなんですか？」って聞かれたら、何色を思い浮かべますか？
パッと浮かぶその色、実はあなたの“今の心の状態”や“なりたい自分”を映し出しているかもしれません。

この記事では、「色を選ぶことが、どうして自分を大切にすることになるのか？」というテーマを、やさしく・楽しく・ちょっぴり深く掘り下げていきます。

ふたり暮らしを始めたばかりのカップルや、結婚してまだ子どもがいない夫婦の皆さんに向けて、“カラフルインテリア”という視点から、自分たちらしい心地よい暮らしのヒントをお届けします！

第1章：色はあなたの気持ちを代弁してる！？

なぜ人は「色」に惹かれるのか？

「このソファ、なんか落ち着く〜」「この壁の色、テンション上がる！」そんな経験、ありませんか？
色には心理的な力があって、人の感情や気分に影響を与えるって言われています。

たとえば…

• ブルー系：冷静さや集中力をアップ
• イエロー系：元気と前向きさを後押し
• グリーン系：安心感や癒しをくれる
• ピンク系：愛情や優しさを引き出す

つまり、自分が惹かれる色は、今の自分が欲してる感情ってことも。

色を選ぶ＝今の自分に向き合う行為

無意識に選んだ色に、「今、自分がどんな気分で、どんな風に暮らしたいのか？」のヒントが隠れているって面白くないですか？

たとえば、「最近疲れが取れないなあ…」と思ってるときに、グリーンのクッションを無意識に手に取ったとしたら、それは“癒し”を求めている証拠。

色を選ぶって、自分の内面にそっと耳を傾けることでもあるんです。

第2章：自分たちらしい暮らしに、色が効く！

白い壁、無難だけど、なんか味気ない？

賃貸のお部屋って、だいたい白い壁が定番ですよね。
でも、毎日過ごす場所だからこそ、「自分たちらしさ」や「好き」が詰まっている空間にしたい。

そんなときに取り入れたいのが、カラフルインテリア。

いきなり壁を塗り替えるのはハードル高い…って人でも、クッション、カーテン、ラグ、ポスター、小物…工夫次第で“色”は自然に取り入れられるんです。

カラフルな部屋は、自分を元気にする魔法！

ある研究では、色のある空間にいるだけでストレスが軽減されたというデータもあるほど。

「お気に入りの黄色いクッションに囲まれてるだけで、朝のテンションが上がる！」
「ピンクのカーテンにしてから、なんだか部屋が優しくなった気がする」

そう、色は、目から入るビタミンみたいなもの。
自分に必要な色を選ぶことは、自分を労わる第一歩なんです。

第3章：カップルや夫婦にこそオススメしたい“色の対話”

お互いの“好きな色”って知ってる？

意外と知らないのが、パートナーの「好きな色」や「落ち着く色」。

ちょっと想像してみてください。

• Aさんは「海っぽいネイビー」が落ち着く
• Bさんは「明るくて元気なオレンジ」が好き

同じ空間で過ごすとなると、どっちかの好みに偏るとちょっとストレスになることも。
だからこそ、カラフルインテリアは相性がいいんです。

いろんな色を共存させるスタイルだから、ふたりの“好き”をMIXして、ちょうどいいバランスがつくれるんです。

ふたりで選ぶと、もっと愛着がわく

新しく買うクッションやポスターを選ぶときに、
「この色どう思う？」って会話が生まれるのも、実は大事な時間。

“もの”を選ぶ＝“暮らし”をつくること。
そしてそれは、“ふたりで未来をつくること”につながっていきます。

第4章：初心者向け！カラフルインテリアの始め方

まずは「1色」から取り入れてみよう

いきなりカラフルな部屋にするのは不安…という方は、「テーマカラー」を1色だけ決めてみるのがオススメ。

例：

• 癒し系なら → ミントグリーン
• 元気系なら → マスタードイエロー
• ロマンティック系なら → ライトピンク

そこに、ベージュやグレーなどの中間色を合わせると、うるさくなりすぎず、バランスがとれます。

カラフル＝カオスじゃない！

「カラフル＝ごちゃごちゃ」って思ってませんか？

実は、トーン（明るさや彩度）をそろえるだけで、色数が多くてもまとまって見えるんです。

• 同じトーンの色でそろえる
• 家具はシンプルに、小物で遊ぶ
• ポスターやファブリックに色を足すと簡単に雰囲気UP！

第5章：色を選ぶことは、自分を“甘やかす”ことでもある

もっと自由でいい。もっと自分を楽しんでいい。

忙しい毎日、SNSや他人の目を気にしがちな日常の中で、
「これ、私の好きな色だから！」って理由で選ぶことって、意外と少ないかもしれません。

でも、色を選ぶって、超シンプルな“自己表現”であり、“自己肯定”でもあるんです。

パートナーと暮らす空間に「好きな色」があるだけで、
帰宅したときの安心感、ふたりの会話のトーン、毎日の気分が、ちょっとずつ変わっていくから不思議。

まとめ：「色を選ぶ＝自分を大切にする」が暮らしを変える

最後に、この記事のキーワードをもう一度。

「色を選ぶことは、自分を大切にすること。」

カラフルインテリアは、ただの“おしゃれ”じゃなく、心の健康法でもあります。
ふたりでつくる部屋だからこそ、自分の「好き」と相手の「好き」を大事にして、
色とりどりの“心地よい空間”を育てていきましょう！

＼次回予告！／

次回の記事では、「カラフルインテリア×季節感」をテーマに、季節ごとに取り入れたいカラーコーデをご紹介します♪お楽しみに！